Catégorie Déjeuners

Omelette dans une tasse prête en 45 secondes

| Préparation: 3 minutes | Cuisson: 45 secondes | Portion: 1 | Les « nutris » vous le répètent (genre) souvent: le déjeuner est le repas le plus important de la journée.

Gruau d’avoine « steel-cut » à l’orange, aux pistaches & au miel

  | Préparation: 15 minutes | Repos: 1 Nuit | Portion: 4 | La tendance culinaire du gruau dans un pot (overnight oatmeal) est probablement celle qui nous fait sauver le

« Avocado toast »

Avez-vous succombé à la tendance des « avocado toast »? C’est surprenant qu’une recette aussi simple puisse avoir enflammé les réseaux sociaux à ce point. On réunit de l’avocat écrasé sur une

Bol de smoothie aux bleuets & au basilic

  | Préparation: 5 min | Cuisson: aucune | Portions: 1|   Le bol de smoothie est la nouvelle tendance sur les médias sociaux et dans les magazines culinaires.  Plus crémeux et plus épais

Granola maison aux amandes, vanille et noix de coco

L’huile de noix de coco est à la mode. Outre ses effets sur notre santé, comment l’utiliser dans nos recettes?   Pourquoi choisir l’huile de noix de coco en cuisine? L’huile de