Name: Barres tendres maison au citron et au riz croustillant
Yield: donne 18 barres
Cuisine: American
Ingredients: 85 g (6 c. à table) de beurre, non salé; 70 g (1/3 tasse) de cassonade; 60 ml (1/4 tasse) de miel; Le jus de 1/2 citron; 1 ml (1/4 c. à thé) de sel; 200 g (2 tasses) d’avoine à cuisson rapide; 70 g (1 3/4 tasse) de céréales de riz brun croustillant (de type Rice Krispies); 50 g (1/2 tasse) de noix de coco râpée; 30 g (1/4 tasse) de graines de chia blanche; Le zeste de 1 citron

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Préparation : 20 minutes

Cuisson: 15 minutes

Rendement: 4 portions

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Préparation : 15 minutes

Cuisson: 10 minutes

Rendement: 4 tartines

Rassasiant

tartine déjeuner, oeuf, pois verts & menthe.

Préparation : 3 minutes

Cuisson: 45 secondes

Rendement: 1 portion

Achat local

omelette dans une tasse (garniture de légumes au choix).

Dès que les beaux jours s’installent et que les barbecues s’allument, un autre feu reprend vie: celui des inquiétudes. « Attention, le barbecue, c’est cancérigène! » « T’as vu les études? » « Faut vraiment éviter le noir sur la viande, c’est toxique. » Chaque été, [...]

Sujets chauds

Il faut arrêter de dire que le barbecue augmente les risques de cancer

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Barres tendres maison au citron et au riz croustillant

Ingrédients

Préparation

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