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Préparation :
25 minutes
Cuisson:
20 minutes
Rendement:
4 portions
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30 minutes ou moins
Saumon grillé en filet entier + garniture thaïe au concombre
#Concombre
Préparation :
15 minutes
Rendement:
4 portions
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30 minutes ou moins
salade piquante de fenouil à l’orange.
#Fenouil
Préparation :
10 minutes
Cuisson:
3 minutes
Rendement:
4 à 6 portions
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Achat local
salade de concombre à la lime & au cumin grillé.
#Concombre
Préparation :
15 minutes
Cuisson:
30 à 45 minutes
Rendement:
1,5 L (6 tasses)
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Achat local
confiture de fraises, tomates & vanille.
#Fraise
Préparation :
15 minutes
Cuisson:
10 minutes
Rendement:
4 portions
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30 minutes ou moins
pâtes de maïs (sans gluten) au thon, aux câpres & aux tomates fraîches.
#Tomate
Préparation :
5 minutes
Rendement:
1 couronne de 20 crevettes
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Festif
cocktail de crevettes & sauce gin et ananas.
#Ananas
Préparation :
15 minutes
Conservation:
1 semaine
Rendement:
environ 250 ml (1 tasse)
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Achat local
trempette aux carottes, au yogourt & au cumin.
#Carotte
Préparation :
5 minutes
Cuisson:
15 minutes
Rendement:
2 à 3 tasses
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Achat local
compote de rhubarbe, vanille & citron (sur le bbq).
#Rhubarbe
Préparation :
5 minutes
Repos:
15 minutes
Rendement:
1 L (4 tasses)
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Festif
limonade de luxe au basilic & aux graines de chia.
#Citron
Préparation :
20 minutes
Cuisson:
5 minutes
Conservation:
1 jour
Rendement:
4 portions
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30 minutes ou moins
salade « rouleaux de printemps » aux légumes & aux crevettes nordiques.
#Ananas
Préparation :
30 minutes
Cuisson:
35-40 minutes
Conservation:
3 jours dans un contenant hermétique
Rendement:
12 portions
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Pour la famille
bouchées de haricots noir au chocolat (sans farine).
#Cacao
Préparation :
5 minutes
Congélation:
4 heures
Rendement:
12 pops de 125 ml
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Fait maison
Mr Freeze® à la purée de concombre & à la tequila (ou pas).
#Concombre