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Les recettes.

Préparation : 40 minutes
Réfrigération: 2 heures
Rendement: 8 à 10 portions
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Pain sandwich
#Tomate
Préparation : 2 minutes
Rendement: 1 verre
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michelada sans alcool.
#Tomate
Préparation : 15 minutes
Repos: 12 heures
Cuisson: 2 heures
Rendement: 8 à 10 portions
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la soupe aux pois de ma grand-mère
#Légumineuses
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 25 minutes
Rendement : 4 à 6 portions (en repas)
Chaudrée de maïs express aux crevettes
#Maïs À lire dans Cuisinez! par Télé-Québec
Préparation : 20 minutes
Cuisson: 30 minutes
Rendement: 4 portions
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soupe-repas de base aux légumes et au curcuma.
#Kale (chou frisé)
Préparation : 15 minutes
Cuisson: 45 minutes
Rendement: 750 ml (3 tasses)
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jus de légumes de type V8™, fait maison.
#Tomate
Préparation : 25 minutes
Cuisson: 20 minutes
Rendement: 4 portions
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chop suey aux lentilles & au porc haché.
#Fèves germées