Recettes Archive - Science & Fourchette

Les recettes.

Préparation : 5 minutes

Rendement: 2 tasses

Pour les enfants

mélange collation croquante (aka le méli mélo de Sim & Sam).

Préparation : 20 minutes

Cuisson: 10 minutes

Rendement: 4 portions

30 minutes ou moins

assiette de bœuf aux épices, hummus & salade de concombre aux herbes.

Préparation : 20 minutes

Cuisson: 30 minutes

Rendement: 6 à 8 portions

salade déjeuner aux pommes de terre, lupins & oeufs mollets.

#Pomme de terre

Préparation : 20 minutes

Cuisson: 35 minutes

Rendement: 4 portions

Pour les sportifs

ailes de tofu & sauce au yogourt ranch.

Préparation : 10 minutes

Cuisson: 15 à 20 minutes

Rendement: environ 500 ml (2 tasses)

houmous maison ultra crémeux (le meilleur).

Préparation : 15 minutes

Cuisson: 35 minutes

Conservation: 3 à 5 jours

Rendement: 8 portions

fauxmage de courge (pour les nachos).

Préparation : 15 minutes

Cuisson: 15 minutes

Rendement: 4 portions

30 minutes ou moins

frites d’avocat cuites au four.

Préparation : 40 minutes

Cuisson: 30 minutes

Rendement: 4 à 6 portions

soupe à l’oignon gargantuesque.

Préparation : 10 minutes

Cuisson: 20 minutes

Rendement: 12 muffins

Pour la famille

muffins aux pommes & au miel (et sa trempette de yogourt).

#Pomme

Préparation : 10 minutes

Cuisson: 10 minutes

Rendement: 12 biscuits

les meilleurs biscuits aux brisures de chocolat.

#Base

Préparation : 15 minutes

Cuisson: 30 à 45 minutes

Rendement: 1,5 L (6 tasses)

confiture de fraises, tomates & vanille.

Préparation : 20 minutes

Cuisson: 5 minutes

Conservation: 2 jours au frigo

Rendement: 4 portions

salade froide de pois frais et de crevettes (dans un pot).

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