Limonade au thé glacé maison : recette rafraîchissante facile à préparer

#Citron

Préparation : 10 minutes Cuisson : 5 minutes Réfrigération : 1 heure Rendement : 5 tasses

Je vous invite à découvrir cette recette de limonade au thé glacé maison, parfaite pour vous hydrater lors des journées très chaudes. Moins sucrée que les versions commerciales, elle vous permet d’ajuster la quantité de sucre selon vos préférences. Rafraîchissante et personnalisable, c’est la boisson idéale pour vous désaltérer en toute simplicité !

Ingrédients

250 ml (1 tasse) d'eau
80 ml (1/3 tasse) de sucre - plus ou moins selon le goût sucré désiré
80 ml (1/3 tasse) de sirop d'érable -plus ou moins selon le goût sucré désiré
2,5 c. à thé (1/2 c. à thé) de thé fruité ou de tisane aux fruits
250 ml (1 tasse) de jus de citron fraîchement pressés (soit le jus d'environ 6 à 8 citrons)
1 l (4 tasses) d'eau

Préparation

Dans une petite casserole, verser 250 ml (1 tasse) d’eau. Ajouter le sucre et le sirop d'érable. Porter au point d'ébullition et bien mélanger. Éteindre le feu et ajouter le thé. Laisser infuser pendant 4 à 5 minutes.

Filtrer la préparation au tamis, puis verser le tout dans un pichet de service. Ajouter le jus des citrons et bien mélanger. Ajouter 1 L (4 tasse) d'eau froide et placer au réfrigérateur pendant 1 heure.

Servir dans des verres remplis de glace.

Catégorie(s) : Hydratation

Particularité(s) : 30 minutes ou moins , 5 ingrédients ou moins , Économique , Sans arachides , Faible en FODMAP , Sans blé et triticale , Sans lait , Sans noix , Sans oeufs , Végétalien

Légume(s) et fruit(s) en vedette : #Citron

Vous aimerez aussi.

Préparation : 20 minutes

Cuisson: 5 minutes

Conservation: 1 jour

Rendement: 4 portions

30 minutes ou moins

salade « rouleaux de printemps » aux légumes & aux crevettes nordiques.

On a probablement tous déjà essayé de changer une mauvaise habitude pour améliorer son alimentation ou sa santé. Entre couper les 3-P (pains-patate-pâtes) pour ne pas engraisser et faire une cure détox pour se dépolluer, certains de ces changements momentanés ont [...]

Apprendre

une seule habitude à adopter pour être en santé.

Préparation : 15 minutes

Conservation: 2 à 3 jours

Rendement: 4 portions

30 minutes ou moins

salade de pois chiches, concombre & pommes.

Préparation : 2 minutes

Repos: 2 minutes

Rendement: 1 portion

Portion individuelle

brownie dans une tasse (à base de compote de pommes).

Chercher une recette par légumes ou par fruits

Recherchez par légumes ou par fruits !

Limonade au thé glacé maison : recette rafraîchissante facile à préparer

Ingrédients

Préparation

Vous aimerez aussi.