Recettes Archive - Science et Fourchette

Les recettes.

Préparation : 20 minutes

Cuisson: 1 heure

Réfrigération: 5 heures

Rendement: 10 portions

Flan aux fruits

Préparation : 15 minutes

Cuisson: 20 minutes

Rendement: 12 muffins

Muffins protéinés aux bleuets et à la PVT.

Préparation : 15 minutes

Congélation: 4 à 12 heures

Rendement: 10 pops

sucettes glacées (pops) bleuets, miel & babeurre.

Préparation : 5 minutes

Cuisson: 4 heures

Rendement: 6 à 8 rouleaux

Pour les enfants

les meilleurs rouleaux aux fruits maison.

Préparation : 10 minutes

Rendement: 2 1/2 tasses

mélange du randonneur (au Toblerone).

Préparation : 5 minutes

Rendement: 2 portions

Pour les enfants

slush maison aux bleuets, citron & miel (avec du chou-fleur caché).

Préparation : 20 minutes

Cuisson: 3 minutes

Réfrigération: 30 minutes

Rendement: 8 portions

Portion individuelle

verres de gâteau au fromage aux bleuets.

Préparation : 15 minutes

Cuisson: 3-4 minutes

Réfrigération: 3 heures

Rendement: 2 portions de 125 ml

5 ingrédients ou moins

jello de kombucha aux bleuets.

Préparation : 5 minutes

Rendement: 1 portion

Portion individuelle

bol déjeuner complet aux bleuets & à la vanille.

Préparation : 5 minutes

Cuisson: 5 minutes

Rendement: 1 mini s'more

Portion individuelle

s’mores aux bleuets (cuit au four, ou pas!).

Préparation : 10 minutes

Cuisson: 5 minutes

Conservation: 1 semaine

Rendement: 10 à 12 barres

Pour les sportifs

barres granola au micro-ondes aux bleuets séchés.

Préparation : 10 minutes

Réfrigération: 1 heure

Rendement: 25 morceaux de 30 g

écorces de bleuets frais au chocolat noir.