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Les recettes.

Préparation : 20 minutes
Rendement: 4 portions
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Salade egg rolls au porc haché
#Choux
Préparation : 20 minutes
Rendement: 4 portions (environ 12 tacos)
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Tacos de poisson croustillant à la sauce chipotle
#Choux
Préparation : 15 minutes
Cuisson: 10 minutes
Rendement: 2 à 3 portions
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Riz frit indonésien Nasi Goreng
#Choux Présenté par Maison Orphée
Préparation : 30 minutes
Cuisson: Air fryer
Rendement: 30 à 40 acras
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Acras de crevettes à l’air fryer avec salade de chou et mangue
#Choux Présenté par Maison Orphée
Préparation : 15 minutes
Cuisson: 30 minutes
Rendement: 6 portions
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soupe crémeuse aux champignons & au chou noir de Toscane.
#Champignons
Préparation : 25 minutes
Cuisson: 25 minutes
Rendement: 4 portions
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frites de tofu au four + mayo lime & Sriracha.
#Tofu
Préparation : 20 minutes
Cuisson: 4 minutes
Rendement: 4 portions
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salade en pot de nouilles soba + vinaigrette tahini & miso.
#Kale (chou frisé)
Préparation : 10 minutes
Repos: 1 heure
Conservation: 1 semaine
Rendement: 8 à 10 tasses
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salade de chou, sauce crémeuse épicée.
#Choux
Préparation : 15 minutes
Cuisson: 30 minutes
Rendement: 4 portions
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soupe au chou, aux pommes de terre et au bacon.
#Choux
Préparation : 30 minutes
Cuisson: 20 minutes
Rendement: 2 gros bols ou 4 petits
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bol de tempeh façon boeuf kimchi à la coréenne, sauce miso aux arachides.
#Choux
Préparation : 25 minutes
Cuisson: 30 minutes
Rendement: 4 portions de 1/2 courge
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bol de courge spaghetti tex-mex.
#Courge