Recettes Archive - Science & Fourchette
Fermer

Trouvez une recette en recherchant par légumes ou par fruits !

Recherchez par légumes ou par fruits !

Recherche par légumes et fruits
Contact en

Les recettes.

Préparation : 20 minutes
Cuisson: 30 minutes
Rendement: 4 à 6 portions
Partager
tofu croustillant à la sauce coréenne & pickles de concombre.
#Concombre
Préparation : 5 minutes
Rendement: 250 ml (1 tasse)
Partager
bol de smoothie vert (pas détox).
#Épinards
Préparation : 20 minutes
Cuisson: 8 heures
Repos: 4 heures
Rendement: 6 à 8 portions
Partager
chili végé à la protéine végétale texturée (à la mijoteuse).
#Tomate
Préparation : 15 minutes
Repos: 3 heures (facultatif)
Rendement: 6 à 8 portions
Partager
salade de macaronis froids (plein de légumes) à l’asiatique.
#Brocoli
Préparation : 30 minutes
Cuisson: 20 minutes
Rendement: 2 gros bols ou 4 petits
Partager
bol de tempeh façon boeuf kimchi à la coréenne, sauce miso aux arachides.
#Choux Présenté par Bureau canadien de l'arachide
Préparation : 20 minutes
Cuisson: 20 minutes
Rendement: 6 portions
Partager
curry de pois verts & de crevettes.
#Pois verts
Préparation : 20 minutes
Cuisson: 20 minutes
Rendement: 4 portions
Partager
salade de style burritos & frites de patate douces.
#Kale (chou frisé)
Préparation : 5 minutes
Rendement: 1 portion
Partager
bol déjeuner complet aux bleuets & à la vanille.
#Bleuets
Préparation : 20 minutes
Cuisson: 25 minutes
Rendement: 4 à 6 bols
Partager
bol-repas de kale et de falafels.
#Kale (chou frisé)
Préparation : 5 minutes
Cuisson: Aucune
Rendement: 4 portions
Partager
kaki, yogourt, pistaches & miel chaud.
#Kaki
Préparation : 25 minutes
Cuisson: 30 minutes
Rendement: 4 portions de 1/2 courge
Partager
bol de courge spaghetti tex-mex.
#Courge
Préparation : 30 minutes
Repos: 12-24 heures
Rendement: 4 bols
Partager
bol de bouddha aux légumes grillés & au bacon de tofu.
#Brocoli
1 2