Recettes Archive - Science et Fourchette
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Les recettes.

Préparation : 20 minutes
Cuisson: 5 minutes
Rendement: 4 à 6 portions
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Bol santé inspiré des rouleaux de printemps aux crevettes
#Concombre
Préparation : 30 minutes
Cuisson: Air fryer
Rendement: 30 à 40 acras
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Acras de crevettes à l’air fryer avec salade de chou et mangue
#Choux Présenté par Maison Orphée
Préparation : 15 minutes
Repos: 5 minutes
Rendement: 4 portions
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salade de mangues, tomates et mozzarella fraîche + vinaigrette piquante
#Mangue
Préparation : 20 minutes
Cuisson: 20 minutes
Rendement: 4 portions
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salade de style burritos & frites de patate douces.
#Kale (chou frisé)
Préparation : 5 minutes
Rendement: 1 smoothie
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smoothie à la mangue (pour l’entrainement).
#Mangue