Fermer
Trouvez une recette en recherchant par légumes ou par fruits !
Recherchez par légumes ou par fruits !
A
Abricot
Ananas
Arachide
Asperge
Aubergine
Avocat
B
Banane
Base
Betterave
Bleuets
Brocoli
C
Cacao
Canneberges
Carotte
Céleri
Cerises
Champignons
Chou-fleur
Choux
Choux de Bruxelles
Citron
Citrouille
Clémentine
Concombre
Courge
Courgette
D
Dattes
E
Épinards
F
Fèves germées
Figue
Fraise
Framboise
H
Haricots
K
Kaki
Kale (chou frisé)
M
Maïs
Mangue
Melon d'eau (pastèque)
Melon miel
Mûres
N
Noix de coco
O
Oignon
Orange
P
Pamplemousse
Patate douce
Pêche
Petits fruits
Poire
Poireaux
Pois verts
Poivrons
Pomelo
Pomme
Pomme de terre
Pruneau
R
Radis
Raisins
Rhubarbe
Roquette
T
Tomate
V
Verdures
Recherche par
légumes
et
fruits
Contact
en
La science
Les recettes
Les dossiers & tops
Mangez autrement
À propos
Dans les médias
Contact
English
La science
Actualité
Environnement
Magazine
Mieux acheter
Notions de base
Nouvelles tendances
Science des aliments
Les recettes
Catégories
recette simple
Base
Hydratation
Cocktails (18+)
Soupes & Potages
Brunchs & Petits-déjeuners
Bouchées & Entrées
Collations
Plats principaux
Dans un bol
Lunchs & Salades
Sandwichs & Wraps
Aliments protéinés
Pizza
Pâtes & céréales complètes
Accompagnements
Desserts
Particularités
30 minutes ou moins
5 ingrédients ou moins
Achat local
Anti-gaspillage
Économique
Fait maison
Festif
Mijoteuse
Moitié moins de viande
Portion individuelle
Pour la famille
Pour les enfants
Pour les sportifs
Rassasiant
Repas pour 2
Sans arachides
Sans cuisson
Sans lait
Sans noix
Sans oeufs
Sans sucre ajouté
Végétalien
Végétarien
Vide-frigo
Les dossiers & tops
Mangez autrement
À propos
Dans les médias
Les recettes.
Toutes les catégories
recette simple
Base
Hydratation
Cocktails (18+)
Soupes & Potages
Brunchs & Petits-déjeuners
Bouchées & Entrées
Collations
Plats principaux
Dans un bol
Lunchs & Salades
Sandwichs & Wraps
Aliments protéinés
Pizza
Pâtes & céréales complètes
Accompagnements
Desserts
Toutes les particularités
Pour les enfants
5 ingrédients ou moins
30 minutes ou moins
Achat local
Anti-gaspillage
Économique
Fait maison
Festif
Mijoteuse
Moitié moins de viande
Portion individuelle
Pour la famille
Pour les sportifs
Rassasiant
Repas pour 2
Sans arachides
Sans cuisson
Sans lait
Sans noix
Sans oeufs
Sans sucre ajouté
Végétalien
Végétarien
Vide-frigo
Tous les légumes et fruits
Abricot
Ananas
Arachide
Asperge
Aubergine
Avocat
Banane
Base
Betterave
Bleuets
Brocoli
Cacao
Canneberges
Carotte
Céleri
Cerises
Champignons
Chou-fleur
Choux
Choux de Bruxelles
Citron
Citrouille
Clémentine
Concombre
Courge
Courgette
Dattes
Épinards
Fèves germées
Figue
Fraise
Framboise
Haricots
Kaki
Kale (chou frisé)
Maïs
Mangue
Melon d'eau (pastèque)
Melon miel
Mûres
Noix de coco
Oignon
Orange
Pamplemousse
Patate douce
Pêche
Petits fruits
Poire
Poireaux
Pois verts
Poivrons
Pomelo
Pomme
Pomme de terre
Pruneau
Radis
Raisins
Rhubarbe
Roquette
Tomate
Verdures
Afficher
Préparation :
15 minutes
Cuisson:
60 minutes
Rendement:
6 portions
Partager
Économique
pain (sans viande) aux légumes, haricots noirs & fromage.
#Carotte
Préparation :
20 minutes
Cuisson:
8 heures
Repos:
4 heures
Rendement:
6 à 8 portions
Partager
Mijoteuse
chili végé à la protéine végétale texturée (à la mijoteuse).
#Tomate
Préparation :
10 minutes
Cuisson:
15 à 20 minutes
Congélation:
3 mois
Rendement:
454 g (4 tasses)
Partager
Végétarien
cretons végétarien (avec de la PVT).
#Base
Préparation :
15 minutes
Cuisson:
25 minutes
Rendement:
4 boulettes
Partager
Végétarien
la meilleure galette « pas de boeuf » à hamburger.
#Base
Préparation :
5 minutes
Rendement:
1 couronne de 20 crevettes
Partager
Festif
cocktail de crevettes & sauce gin et ananas.
#Ananas
Préparation :
20 minutes
Cuisson:
5 minutes
Conservation:
1 jour
Rendement:
4 portions
Partager
30 minutes ou moins
salade « rouleaux de printemps » aux légumes & aux crevettes nordiques.
#Ananas
Préparation :
20 minutes
Rendement:
4 portions
Partager
Sans cuisson
salade thaïe croustillante au pomelo & aux crevettes.
#Pomelo
Préparation :
30 minutes
Cuisson:
20 minutes
Rendement:
2 gros bols ou 4 petits
Partager
Repas pour 2
bol de tempeh façon boeuf kimchi à la coréenne, sauce miso aux arachides.
#Choux
Présenté par
Bureau canadien de l'arachide
Préparation :
20 minutes
Cuisson:
20 minutes
Rendement:
6 portions
Partager
30 minutes ou moins
curry de pois verts & de crevettes.
#Pois verts
Préparation :
10 minutes
Conservation:
5 jours au réfrigérateur
Rendement:
pour 6 à 8 sandwichs
Partager
Rassasiant
sandwich vert (ricotta, tofu, pesto, avocat & concombre).
#Concombre
Préparation :
15 minutes
Cuisson:
10 minutes
Conservation:
2 à 3 jours au réfrigérateur
Rendement:
2 portions de 125 ml
Partager
Végétalien
tofu brouillé (qui goûte les oeufs).
#Courgette
Préparation :
25 minutes
Cuisson:
15 minutes
Rendement:
6 à 8 boulettes
Partager
Végétarien
végé-burgers aux patates douces et aux haricots.
#Patate douce