Les recettes.


salade de pâtes au saumon, à l’aneth & au feta.
salade tiède de pâtes au maquereau.
pâtes & sauce verte crémeuse.
salade de macaronis froids (plein de légumes) à l’asiatique.
salade tiède aux pois verts, tomates, basilic & tortellinis.
bol de kale & de quinoa préentraînement.
pâtes au fromage feta (comme sur Tik Tok).
macaroni au fromage, à la courge & au bacon.
risotto d’orge 3 façons.
bol-repas Bouddha (Buddha bowl).