Recettes Archive - Science et Fourchette

Les recettes.

Préparation : 15 minutes

Cuisson: 30 minutes

Rendement: 4 portions

linguine aux champignons et aux noisettes.

Préparation : 30 minutes

Cuisson: 7 à 10 minutes

Rendement: 3 à 4 pizzas

5 ingrédients ou moins

pizza blanche aux courgettes, citron et crème de basilic.

Préparation : 30 minutes

Cuisson: 7 à 10 minutes

Rendement: 3 à 4 pizzas

pizza blanche aux épinards et à la crème de Ricotta.

Préparation : 30 minutes

Cuisson: 7 à 10 minutes

Rendement: 3 à 4 pizzas

Préparation : 15 minutes

Cuisson: 20 minutes

Rendement: 4 portions

30 minutes ou moins

gnocchi express à la courge + saucisses italiennes

Préparation : 15 minutes

Cuisson: 30 minutes

Rendement: 6 portions

30 minutes ou moins

soupe crémeuse aux champignons & au chou noir de Toscane.

Préparation : 30 minutes

Cuisson: 25 minutes

Congélation: Se congèle

Rendement: 4 portions

Moitié moins de viande

boulettes à la suédoise à moitié végé + purée de pomme de terre avec la pelure.

Préparation : 40 minutes

Cuisson: 45 minutes

Rendement: 6 à 8 portions

Moitié moins de viande

soupe-repas à l’italienne aux boulettes « à moitié végé » (avec de la PVT).

Préparation : 15 minutes

Cuisson: 7 minutes

Rendement: 4 portions

salade de fraises, halloumi grillé, saumon & croutons au pesto.

Préparation : 10 minutes

Conservation: 5 jours

Rendement: 4 portions

30 minutes ou moins

salade de chorizo & de haricots rouges à l’espagnole.

Préparation : 20 minutes

Cuisson: 30 minutes

Rendement: 4 à 6 portions

tofu croustillant à la sauce coréenne & pickles de concombre.

Préparation : 15 minutes

Cuisson: 20 minutes

Rendement: 4 à 6 portions

30 minutes ou moins

macaroni au fromage (et au chou-fleur camouflé) & garniture panko et amandes.