Les recettes


pouding de chia à la confiture de raisins maison.
craquelins maison rapides (avec des pitas).
cretons végétarien (avec de la PVT).
bouchées de haricots noir au chocolat (sans farine).
potage de carottes, anis & yogourt.
bark de granola (aux flocons de soya).
dattes enrobées de chocolat noir et blanc (façon Turtle).
Couscous israélien aux petits pois surgelés, aux amandes et à la feta
Salade de clémentines & vinaigrette au miso
Bol de tempeh façon boeuf kimchi à la coréenne, sauce miso aux arachides
Sandwich vert (ricotta, tofu, pesto, avocat & concombre)
Tofu brouillé (qui goûte les oeufs)