Les recettes.


salade tiède de pâtes au maquereau.
naked cake arc-en-ciel pour 4 personnes (#çavabienaller).
croutons de muffins (pour mettre dans du yogourt).
pouding de chia « de fin de soirée ».
bol de smoothie vert (pas détox).
pâtes & sauce verte crémeuse.
la parfaite recette de yogourt maison (avec ou sans yaourtière).
yogourt végétal maison (à base de boisson de soya).
yogourt au lait de coco maison (avec et sans yaourtière).
pain (sans viande) aux légumes, haricots noirs & fromage.