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Les recettes.

Préparation : 10 minutes
Cuisson: 20 minutes
Rendement: 12 muffins
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Muffins jumbo double chocolat.
#Cacao
Préparation : 15 minutes
Cuisson: 45 minutes
Rendement: 6 à 8 portions
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Tarte fine aux poireaux, fromage + prosciutto
#Poireaux
Préparation : 20 minutes
Cuisson: 15 à 20 minutes
Rendement: 4 portions
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pommes au four pour l’Halloween (façon tête de mort).
#Pomme
Préparation : 10 minutes
Cuisson: 15 minutes
Conservation: 3 semaines
Rendement: 725 ml (3 tasses)
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compote de pommes rose.
#Pomme
Préparation : 30 minutes
Cuisson: 20 minutes
Rendement: 4 à 6 portions
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soupe poulet, nouilles + curcuma.
#Pois verts
Préparation : 15 minutes
Cuisson: 45 minutes
Rendement: 4 à 6 portions (en entrée)
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patates fantôme (pour l’halloween) + trempette au yogourt.
#Pomme de terre
Préparation : 15 minutes
Cuisson: 30 minutes
Rendement: 12 muffins géants
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muffins géants riches en fibres aux canneberges & à l’orange.
#Canneberges
Préparation : 5 minutes
Conservation: 5 jours
Rendement: 375 ml (pour un gros plateau de légumes)
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trempette au ketchup pour crudités (à base de fromage cottage).
#Tomate
Préparation : 20 minutes
Cuisson: 25 minutes
Rendement: 12 muffins
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muffins aux courgettes & au chocolat.
#Courgette
Préparation : 25 minutes
Cuisson: 5 minutes
Rendement: 4 portions
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guédilles aux crevettes + crumble de chips & d’oignons verts.
#Oignon
Préparation : 20 minutes
Cuisson: 30 minutes
Rendement: 4 portions
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salade Cobb au tofu croustillant.
#Verdures
Préparation : 15 minutes
Cuisson: 12 minutes
Rendement: 4 portions
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pizza minute sur pain naan.
#Épinards
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