Les recettes.


bol de smoothie vert (pas détox).
pâtes & sauce verte crémeuse.
la parfaite recette de yogourt maison (avec ou sans yaourtière).
yogourt végétal maison (à base de boisson de soya).
yogourt au lait de coco maison (avec et sans yaourtière).
pain (sans viande) aux légumes, haricots noirs & fromage.
chili végé à la protéine végétale texturée (à la mijoteuse).
soupe aux pommes & à l’oignon gratinée (parfaite pour le thermos).
cretons végétarien (avec de la PVT).
la meilleure galette « pas de boeuf » à hamburger.
tarte rapide aux pommes, aux canneberges & aux épices de Noël.
cocktail de crevettes & sauce gin et ananas.