Fait maison

craquelins maison rapides (avec des pitas).

#Base
Préparation : 5 minutes Cuisson : 10 minutes Rendement : vraiment beaucoup (20 portions)

Ça se mange comme des croustilles. Ça se met bien dans une boîte à lunch. Ça prend juste 2 ingrédients (en excluant les épices). Ça ne prend pas de temps à faire.

Pis c’est santé.

Vous pouvez me dire merci!


Ingrédients






varier les saveurs.

On peut remplacer la poudre d’ail et d’oignon par 5 ml (1 c. à thé) de mélange d’herbes italiennes, d’épices à légumes, de sumac ou de zaatar.

Préparation





Catégorie(s) : Base
Légume(s) et fruit(s) en vedette : #Base
Valeur nutritive Pour 1 portion (17 g)
Cal 17 | Lipides 1,5 g | Glucides 9 g | Fibres 1 g | Sucre 0 g | Protéines 2 g | Sodium 70 mg

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