Name: salade de poulet grillé sur le barbecue + salsa de fraises.
Yield: 4 portions
Cuisine: American
Ingredients: 400 ml (1 3/4 tasse) de bouillon de légumes; 95 g (1 tasse) de quinoa; 2 poitrines de poulet; 60 ml (1/4 tasse) d’huile de canola; 30 ml (2 c. à soupe) de vinaigre de cidre; 15 ml (1 c. à soupe) de miel; 1 boîte de 398 ml (14 oz) de lentilles brunes, rincées et égouttées; 210 g (1 tasse) de fraises, coupées en brunoise; 50 g (1/2 tasse) de fromage feta, émietté; 1 petit oignon rouge, finement haché; 1 piment jalapeno, épépiné et haché; Une grosse poignée de coriandre fraîche, hachée; 30 ml (2 c. à soupe) d’huile d’olive; Le zeste et le jus de 1 lime; Poivre et sel

Vous aimerez aussi.

Préparation : 20 minutes

Repos: 15 minutes

Rendement: 4 banh mi

Vide-frigo

sandwichs Banh mi au concombre.

Préparation : 10 minutes

Rendement: 9 sandwichs individuels

30 minutes ou moins

Sandwich à partager aux légumes marinés.

Préparation : 10 minutes

Cuisson: 30 minutes

Rendement: environ 500 ml (2 tasses)

Vide-frigo

trempette d’aubergine grillée.

On la dit riche en “bons gras”, résistante à la chaleur, bonne pour le cœur et pour la peau. L’huile d’avocat s’est taillée une place sur les tablettes aux côtés de l’huile d’olive. Certains l’utilisent même pour remplacer l’huile d’olive, [...]

Choisir

L’huile d’avocat est-elle vraiment meilleure pour la santé?

Chercher une recette par légumes ou par fruits

Recherchez par légumes ou par fruits !

salade de poulet grillé sur le barbecue + salsa de fraises.

Ingrédients

Préparation

Vous aimerez aussi.