Festif

trempette chaude au chou kale.

#Kale (chou frisé)
Préparation : 15 minutes Cuisson : 10 minutes Rendement : 250 ml (1 tasse)

Tous les plateaux de légumes et/ou de fromage devraient avoir une trempette de légumes. C’est comme une loi non écrite, on n’a pas le choix parce que c’est trop bon. La version de luxe et festive, c’est la trempette chaude. Cela dit, je vous partage ma trempette préférée depuis plusieurs années, que j’aime bien servir avec des chips de bagel ou des pointes de pita.

 


Ingrédients












Astuce.

Cette trempette chaude au chou kale peut aussi se servir gratinée. Préchauffer le four à 400 °F. Enfourner la trempette pendant 15 minutes, puis terminer sous le gril pour dorer.

Préparation





Catégorie(s) : Bouchées & Entrées
Légume(s) et fruit(s) en vedette : #Kale (chou frisé)
Valeur nutritive pour le 1/4 de la recette (environ 150 g)
189 calories | lipides 13 g | saturés 4 g | glucides 8 g | sucre 5 g | sodium 278 mg | fibres 1 g | protéines 11 g | potassium : 296 mg

Vous aimerez aussi.

la chimie du fromage.
salsa de maïs (façon elote).
smoothie à la mangue (pour l’entrainement).
maïs soufflé sucré-pas-trop-salé à la marmite.
Toutes les recettes Toute la science