Recettes Archive - Page 4 sur 6 - Science et Fourchette
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Les recettes.

Préparation : 5 minutes
Congélation: 2 heures
Rendement: environ 24 cubes
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cubes de yogourt à boire (congelé) à la framboise & à la vanille.
#Framboise
Préparation : 5 minutes
Repos: 15 minutes
Rendement: 1 L (4 tasses)
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limonade de luxe au basilic & aux graines de chia.
#Citron
Préparation : 10 minutes
Repos: 1 heure
Conservation: 1 semaine
Rendement: 8 à 10 tasses
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salade de chou, sauce crémeuse épicée.
#Choux
Préparation : 10 minutes
Réfrigération: 12 heures
Rendement: 1 L (4 tasses)
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eau de melon d’eau à l’hibiscus.
#Melon d'eau (pastèque)
Préparation : 5 minutes
Rendement: 80 ml (1/3 tasse)
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sauce barbecue « goût de viande ».
#Base
Préparation : 20 minutes
Repos : 20 minutes
Rendement : 4 portions
Salade de choux de Bruxelles râpés, de pommes et de canneberges séchées
#Choux de Bruxelles À lire dans Châtelaine
Préparation : 15 minutes
Rendement: 4 personnes
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salade de clémentines & vinaigrette au miso.
#Clémentine
Préparation : 20 minutes
Rendement: 4 portions
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salade thaïe croustillante au pomelo & aux crevettes.
#Pomelo
Préparation : 10 minutes
Conservation: 5 jours au réfrigérateur
Rendement: pour 6 à 8 sandwichs
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sandwich vert (ricotta, tofu, pesto, avocat & concombre).
#Concombre
Préparation : 5 minutes
Rendement : 1 bol
Bol de smoothie protéiné aux framboises surgelées
#Framboise À lire dans Châtelaine
Préparation : 5 minutes
Congélation: 4 heures
Rendement: 12 pops de 125 ml
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Mr Freeze® à la purée de concombre & à la tequila (ou pas).
#Concombre
Préparation : 15 minutes
Réfrigération: 1 heure
Rendement: 6 petites tartes
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tartes crues aux fraises.
#Fraise
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