Recettes Archive - Page 20 sur 21 - Science et Fourchette
Fermer

Chercher une recette par légumes ou par fruits

Recherchez par légumes ou par fruits !

Page d'archive pour les recettes

Page d'archive pour les articles

Page d'archive pour les dossiers

Contact

Les recettes.

Préparation : 20 minutes
Cuisson: 15 minutes
Rendement: 1 bol
Partager
bol de kale & de quinoa préentraînement.
#Kale (chou frisé)
Préparation : 15 minutes
Repos: 1 nuit
Rendement: 4 portions
Partager
gruau d’avoine « steel-cut » à l’orange, aux pistaches & au miel.
#Orange
Préparation : 20 minutes
Rendement: 16 caramels de 30 g
Partager
caramels de dattes au chocolat noir.
#Dattes
Préparation : 10 minutes
Cuisson: 15-20 minutes
Rendement: 4 portions
Partager
chips de betteraves et de kale cuits au four.
#Betterave
Préparation : 5 minutes
Rendement: 2 portions
Partager
smoothie thym & clémentine.
#Clémentine
Préparation : 20 minutes
Cuisson: 45 minutes
Rendement: 4 portions
Partager
pâtes au fromage feta (comme sur Tik Tok).
#Betterave
Préparation : 15 minutes
Réfrigération: 1 à 2 heures
Rendement: 12 barres
Partager
barres tendres sans cuisson.
#Canneberges
Préparation : 15 minutes
Cuisson: 45 minutes
Rendement: 6-8 portions
Partager
salade de lentilles & légumes d’hiver rôtis.
#Pomme de terre
Préparation : 20 minutes
Cuisson: 60 minutes
Rendement: 8 portions
Partager
risotto d’orge 3 façons.
#Betterave
Préparation : 50 minutes
Cuisson: 40 minutes
Rendement: 6 à 8 pitas garnis
Partager
pita de chou-fleur grillé & crème à l’avocat.
#Chou-fleur
Préparation : 20 minutes
Réfrigération: 4h
Rendement: 12 portions
Partager
gâteau de melon d’eau, glaçage au yogourt grec.
#Melon d'eau (pastèque)
Préparation : 5 minutes
Rendement: 2 portions
Partager
yogourt à boire à la banane et au lait de coco.
#Noix de coco
1 … 18 19 20 21