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Les recettes.

Préparation : 2 minutes
Repos: 2 heures
Rendement: 6 tasses
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thé blanc glacé aux queues de fraises et au miel (antigaspillage).
#Fraise
Préparation : 5 minutes
Congélation: 2 heures
Rendement: environ 24 cubes
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cubes de yogourt à boire (congelé) à la framboise & à la vanille.
#Framboise
Préparation : 5 minutes
Repos: 15 minutes
Rendement: 1 L (4 tasses)
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limonade de luxe au basilic & aux graines de chia.
#Citron
Préparation : 10 minutes
Réfrigération: 12 heures
Rendement: 1 L (4 tasses)
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eau de melon d’eau à l’hibiscus.
#Melon d'eau (pastèque)
Préparation : 5 minutes
Rendement: 2 portions
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slush maison aux bleuets, citron & miel (avec du chou-fleur caché).
#Chou-fleur
Préparation : 5 minutes
Rendement: 1 smoothie
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smoothie à la mangue (pour l’entrainement).
#Mangue
Préparation : 5 minutes
Conservation: De 3 à 5 jours au réfrigérateur
Rendement: 4 portions d'environ 125 ml
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yogourt à boire aux fraises (style YOP) et sa version végétale.
#Fraise
Préparation : 15 minutes
Cuisson: 45 minutes
Rendement: 750 ml (3 tasses)
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jus de légumes de type V8™, fait maison.
#Tomate
Préparation : 10 minutes
Rendement: 500 ml de mélange
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mélange maison pour chocolat chaud au dulce de leche.
#Cacao
Préparation : 15 minutes
Rendement: 250 ml (1 tasse)
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jus de clémentine à la vanille.
#Clémentine
Préparation : 5 minutes
Cuisson: 5 minutes
Rendement: 1 litre (4 tasses)
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boisson énergétique maison, servie chaude.
#Canneberges
Préparation : 5 minutes
Rendement: 2 portions
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smoothie thym & clémentine.
#Clémentine
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