Les recettes.


trempette aux carottes, au yogourt & au cumin.
salsa fraîche (prête en 10 minutes).
salade tiède aux pois verts, tomates, basilic & tortellinis.
pouding de chia à la confiture de raisins maison.
salade « rouleaux de printemps » aux légumes & aux crevettes nordiques.
craquelins maison rapides (avec des pitas).
Couscous israélien aux petits pois surgelés, aux amandes et à la feta
curry de pois verts & de crevettes.
sandwich vert (ricotta, tofu, pesto, avocat & concombre).
tofu brouillé (qui goûte les oeufs).