Recettes Archive - Page 20 sur 29 - Science et Fourchette

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Les recettes.

Préparation : 15 minutes

Rendement: 4 personnes

30 minutes ou moins

salade de clémentines & vinaigrette au miso.

#Clémentine

Préparation : 20 minutes

Rendement: 4 portions

salade thaïe croustillante au pomelo & aux crevettes.

#Pomelo

Préparation : 20 minutes

Cuisson : 55 minutes

Rendement : 500 ml (2 tasses)

Anti-gaspillage

Houmous à la citrouille

#Citrouille

Préparation : 15 minutes

Cuisson: 30 minutes

Rendement: 4 portions

soupe au chou, aux pommes de terre et au bacon.

#Choux

Préparation : 10 minutes

Repos: 45 minutes

Rendement: 3 pizzas de 30 cm de diamètre

pâte à pizza maison à la bière Coors Light®.

#Base

Préparation : 15 minutes

Cuisson: 40 minutes

Rendement: 500 ml (2 tasses)

compote de pommes caramélisées (cuite au four).

#Pomme

Préparation : 30 minutes

Cuisson: 20 minutes

Rendement: 2 gros bols ou 4 petits

bol de tempeh façon boeuf kimchi à la coréenne, sauce miso aux arachides.

#Choux

Préparation : 20 minutes

Cuisson: 20 minutes

Rendement: 6 portions

30 minutes ou moins

curry de pois verts & de crevettes.

#Pois verts

Préparation : 10 minutes

Conservation: 5 jours au réfrigérateur

Rendement: pour 6 à 8 sandwichs

sandwich vert (ricotta, tofu, pesto, avocat & concombre).

#Concombre

Préparation : 15 minutes

Cuisson: 10 minutes

Conservation: 2 à 3 jours au réfrigérateur

Rendement: 2 portions de 125 ml

tofu brouillé (qui goûte les oeufs).

#Courgette

Préparation : 5 minutes

Rendement : 1 bol

Bol de smoothie protéiné aux framboises surgelées

#Framboise

Préparation : 10 minutes

Repos : 10 minutes

Rendement : 4 portions

30 minutes ou moins

Couscous marocain du campeur

#Abricot

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