Recettes Archive - Page 4 sur 5 - Science et Fourchette
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Les recettes.

Préparation : 15 minutes
Réfrigération: 24 heures
Rendement: 50 à 60 bouchées d'environ 15 g
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bouchées énergie saveur tarte aux cerises.
#Cerises
Préparation : 10 minutes
Cuisson: 25 à 30 minutes
Rendement: 12 muffins
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muffins au yogourt, aux canneberges & au chia (sans oeufs).
#Canneberges
Préparation : 10 minutes
Cuisson: 25 à 30 minutes
Rendement: 12 muffins
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muffins extra fibres aux bananes et au café.
#Banane
Préparation : 10 minutes
Cuisson: 50 minutes
Rendement: 8 portions
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pain aux bananes croquant au millet & aux épices.
#Banane
Préparation : 10 minutes
Cuisson: 5 minutes
Conservation: 1 semaine
Rendement: 10 à 12 barres
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barres granola au micro-ondes aux bleuets séchés.
#Bleuets
Préparation : 15 minutes
Cuisson: 45 minutes
Rendement: 750 ml (3 tasses)
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jus de légumes de type V8™, fait maison.
#Tomate
Préparation : 5 minutes
Cuisson: Aucune
Rendement: 4 portions
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kaki, yogourt, pistaches & miel chaud.
#Kaki
Préparation : 15 minutes
Cuisson: 20 minutes
Congélation: Se congèle
Rendement: 15 gros biscuits
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biscuits énergie.
#Canneberges
Préparation : 5 minutes
Congélation: 0-1 heure
Rendement: 4 portions
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nice cream à la framboise et à la cardamome.
#Framboise
Préparation : 10 minutes
Cuisson: 25 à 30 minutes
Rendement: 12 muffins
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muffins aux lentilles vertes, thé vert & chocolat blanc.
#Pomme
Préparation : 20 minutes
Rendement: Environ 500 ml (2 tasses)
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Houmous express à la betterave
#Betterave
Préparation : 15 minutes
Cuisson: 20 minutes
Rendement: 24 petites galettes
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Les meilleures galettes moelleuses à la citrouille (sans œuf, sans noix et sans arachides)
#Citrouille
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