Recettes Archive - Page 8 sur 9 - Science et Fourchette
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Les recettes.

Préparation : 10 minutes
Conservation: 2 semaines
Rendement: 500 ml (2 tasses)
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beurre d’arachide maison.
#Arachide
Préparation : 5 minutes
Cuisson: 2 minutes
Rendement: 1 bol (environ 155 g)
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granola de quinoa express & raisins verts.
#Raisins
Préparation : 15 minutes
Réfrigération: 24 heures
Rendement: 50 à 60 bouchées d'environ 15 g
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bouchées énergie saveur tarte aux cerises.
#Cerises
Préparation : 10 minutes
Cuisson: 35 minutes
Rendement: 4 à 6 portions
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soupe à la tomate maison style Campbell® et croûtons de « grilled cheese ».
#Tomate
Préparation : 5 minutes
Rendement: 1 portion
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bol déjeuner complet aux bleuets & à la vanille.
#Bleuets
Préparation : 20 minutes
Cuisson: 30 minutes
Rendement: 4 portions
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soupe-repas de base aux légumes et au curcuma.
#Kale (chou frisé)
Préparation : 15 minutes
Rendement: 3 à 4 tasses de mousse
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mousse d’aquafaba (de base).
#Base
Préparation : 15 minutes
Cuisson: 40 minutes
Rendement: 8 à 10 portions
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pouding au pain, aux pruneaux et aux épices chaï.
#Pruneau
Préparation : 30 minutes
Repos: 12 jours
Rendement: Rendement 375 ml (1 1/2 tasse)
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moutarde jaune maison.
#Oignon
Préparation : 5 minutes
Congélation: 0-1 heure
Rendement: 4 portions
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nice cream à la framboise et à la cardamome.
#Framboise
Préparation : 15 minutes
Cuisson: 10 minutes
Rendement: 4 tartines
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tartine déjeuner, oeuf, pois verts & menthe.
#Pois verts
Préparation : 15 minutes
Cuisson: 55 minutes
Rendement: 4 à 6 portions
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crème de chou-fleur (sans crème).
#Chou-fleur
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