Recettes Archive - Page 10 sur 14 - Science et Fourchette

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Les recettes.

Préparation : 10 minutes

Conservation: 2 semaines

Rendement: 500 ml (2 tasses)

beurre d’arachide maison.

#Arachide

Préparation : 15 minutes

Réfrigération: 24 heures

Rendement: 50 à 60 bouchées d'environ 15 g

bouchées énergie saveur tarte aux cerises.

#Cerises

Préparation : 10 minutes

Cuisson: 50 minutes

Rendement: 8 portions

Pour la famille

pain aux bananes croquant au millet & aux épices.

#Banane

Préparation : 15 minutes

Cuisson: 3-4 minutes

Réfrigération: 3 heures

Rendement: 2 portions de 125 ml

5 ingrédients ou moins

jello de kombucha aux bleuets.

#Bleuets

Préparation : 45 minutes

Cuisson: 50 minutes

Repos: 3 heures

Rendement: 8 à 10 portions

gâteau des anges aux agrumes, vanille & cardamome.

#Orange

Préparation : 10 minutes

Rendement: 12 biscuits

biscuits déjeuner sans cuisson (dans un couvercle de pot Mason).

#Canneberges

Préparation : 15 minutes

Cuisson: 6 heures à Low

Rendement: 6 portions

Soupe thaïe à la courge et lait de coco (mijoteuse)

#Courge

Préparation : 5 minutes

Cuisson: 5 minutes

Rendement: 1 mini s'more

Portion individuelle

s’mores aux bleuets (cuit au four, ou pas!).

#Bleuets

Préparation : 5 minutes

Conservation: 3 mois dans un endroit frais et sec

Rendement: 75 ml (38 g)

assaisonnement à taco (sans sel).

#Base

Préparation : 20 minutes

Cuisson: 30 minutes

Rendement: 4 portions

soupe-repas de base aux légumes et au curcuma.

#Kale (chou frisé)

Préparation : 5 minutes

Repos: 1 nuit

Rendement: 250 ml (1 tasse)

confiture de fraises & chia (sans cuisson).

#Fraise

Préparation : 15 minutes

Cuisson: 45 minutes

Réfrigération: 1 heure

Rendement: 12 portions

végépâté maison.

#Patate douce

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